インナービューティー
2022.02.21
皆様こんにちは、アイニティ心斎橋店店長の矢田です。
最近毎日シャンプーをしていて綺麗で清潔なはずなのになぜかふけが出てお困りの方の話を聞くことが多いのですが、
女性である以上とっても気になるお悩みですよね・・・
まず大前提としてあまりにもかゆみがひどかったり、出血が見られる際には皮膚科での治療をおすすめいたします。
ふけの種類には2種類あるんですが、それが
脂性肌のフケと
乾燥肌のフケ
そして最近多いのが頭皮の乾燥によるトラブルです。
見分け方は簡単
大きいフケ → 脂性肌のフケ
小さい細かいフケは → 乾燥肌のフケ
です。
これを知らずに乾燥肌の方が清潔にしようとシャンプーを過度にすると悪化してしまうんです・・・！！
（怖い・・・！！）
女性の方は特にホルモンバランスが崩れやすいため、ちょっとしたストレスや睡眠不足、偏った食事などによってお肌のターンオーバーが上手くいかなくなり、お顔や頭皮、肘ひざかかとなどでトラブルが起きやすくなってしまうんです。
今の時期はまだまだ寒い日が続いているので、乾燥による頭皮の痒みやフケに悩んでいるお客様が続出しているわけです。
そして日中は暖房にさらされる日々・・・
侮れないのは夏場の冷房！こちらも要注意です！
乾燥によってますますお肌の生まれ変わりがうまくいかなくなり、粉のようなフケが出ることがあります。
そして脂性肌も乾燥肌も起因することはすべて【水分不足】なのです！
（えっっ・・・！！！！？）
人間の体は自分の身体が乾燥した時に水分は自分で作れないので油分で補おうとし、過剰な皮脂分泌が起きるんです。
それが脂性肌の正体です。
まず日常で変えられることといえばズバリ乾燥対策です。
・水を飲む
・シャワーの温度を少し低くする
・シャンプー前の予洗いをしっかりする→これによってシャンプー剤の量が少なくて済みます
・シャンプーの量を減らす→どんなに優しいシャンプーでも洗剤なので量が多くなると乾燥していきます
・朝シャンはしない
などなどです。
そして何よりも大切で１番効果的なのがシャンプーを変えることです。
保湿用のものや、頭皮の常在菌のバランスを整えるものに変えてあげると２週間くらいで頭皮は安定していきます。
矢田的にオススメのシャンプーをご紹介
エクスチェンジシャンプーシリーズ
水素で優しく洗い上げて頭皮や髪の水分量を上げてくれます♪
シャンプー 300ml ¥4840
トリートメント 300ml ¥5390
高濃度水素カプセル 300ml ¥4840
詳細はこちらの記事にも
モナリブラックシリーズ ミハツシャンプー
シャンプー 350ml ¥5500
発毛クリニックが手がけた赤ちゃんの頭の先から足の先まで洗えるくらい洗浄力の弱いシャンプー
ちなみに！このシリーズのトリートメントもオススメです！
頭皮から塗り込めて保湿クリームにもなるので、乾燥頭皮の方にオススメです。
オージュアのモイストカームシリーズ
大人気オージュアシリーズのモイストカームは保湿に特化したラインです。
フケで悩む多くのお客様がこのシャンプーで改善されました。
シャンプーを変えなくても頭皮用の化粧水や美容液をつけてみるなど、お気軽にご相談くださいね！
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